ETAPA I
Buscaremos los recuerdos que condicionan e influyen el momento actual y están creando situaciones, comportamientos, emociones o respuestas que no deseamos.
Ejercicios para la I etapa:
- Ejercicio para descubrir bloqueos y condicionamientos.
- Ejercicio para descubrir la vida que es la causa de dichos conflictos.
- Ejercicios para desactivar todas las asociaciones ligadas al conflicto.
- Ejercicio para perdonar o perdonarse.
- Estrategias para conseguir empatía hacia uno mismo o hacia otros.
- Estrategias para trabajar con la culpa.
- Ejercicio para comprender el esquema evolutivo (causa-efecto).